【落ち込んでいるアナタを包み込む】大丈夫だよ、全てはうまくいっているからね。

仕事が思うようにできなかったり、誰かと比べてしまったりと、落ち込む時ってありますよね。

そんなアナタに読んでもらいたい本があります。

斎藤一人さん著

大丈夫だよ、全てはうまくいっているからね。

です。

本書はAudibleの聴き放題対象です。

内容

大丈夫だよ、全てはうまくいっているからね。

著者:斎藤一人

朗読:あんべあつし

内容

世の中を大別すると、「大丈夫な人」と「大丈夫じゃない人」に分かれると一人さんは言います。さらには、なぜ「大丈夫じゃない人」がいるのかというと、それば大丈夫だということが自分でわからないから実感することもできないんだ、と付け加えています。これまで本や講演会を通じて、心が豊かになるための考え方や生き方を伝えてきた一人さんですが、この本のテーマはずばり「大丈夫だよ」ということ。

自分のことがよくわからなくて、なかなか自己肯定感が持てない人たちに向けた、一人さん流「人生の応援歌」です。

この本を読むことによって、もっと自分を認めながら前向きに生きられる人が増えることを願っています。

オーディブルサマリーより

こんな人にオススメ

とにかく元気がもらえます。明日からまた動けるようになります。

「気合いだー！」といった闘魂注入ではなく、「大丈夫だよ」と寄り添ってくれるような優しい感じです。

感想

ほとんど“否定”しない

本書はあたたかいです。

なぜならほとんど“否定”しないからです。

アナタができない事柄に対して「〇〇すればできるようになるよ」という指南をする本ではなく、

受け止めて「そのままでいいんだよ」といってくれる。

そして、「大丈夫だよ」と語りかけて導いてくれます。

これが本当にありがたい、落ち込んだ時には号泣してしまうこともありました。

そのままの自分でいい

『〇〇をしなきゃ』とか『〇〇ではダメ』といった自己啓発書も多いのですが、

本書では、『短所もりっぱな個性』と述べています。

誰もが宝の山を持っているんだよ。

大丈夫だよ、すべてはうまくいっているからね より

一人さんも、昔「君はおしゃべりだからダメだ」と先生に言われたそうです。

ですが、今そのおしゃべりで人を救えたり、感謝されたりもしているので、そのままでいいと気付いたそうです。

アナタが欠点だと思っているものは、誰かのためになる長所かもしれませんよ。

100%の法則

本書では一人さんの様々な法則が紹介されていますが、特に印象に残ったのが「100%の法則」でした。

これは自分の身に起こること全て「自分に責任があるんだ」と思うことで人生をコントロールできるという法則です。

例えばアナタが上司に怒られた時、

上司が悪いと思うのではなく、上司を怒らせる自分に何か原因があるのかもと考えると、

色んな対策をすることができます。

と考えてしまうと、アナタの運命は50%相手に支配されていることになります。

相手の%が大きいほど、相手に支配されている（依存している）ことになります。

そうではなく100%自分の責任とすることで、機嫌は自分でとる、相手によって気分が変化しないなど、より自分優位に物事を進めることができるのです。

あんべさんの朗読が心に沁みます

本書を朗読してくれるナレーターは、あんべあつしさん。

おじいちゃんのような優しい口調で、あたたかい本書がよりあたたかい気持ちになります。

落ち込んだ時、人生思い通りにいかない時に本書を聴き、あんべさんのナレーションに癒されてください。

まとめ

大丈夫だよ、全てはうまくいっているからね、は人生に落ち込み立ち上がれないアナタにオススメの一冊です。

本書を購入し読むのもよいですが、ぜひオーディブルであんべさんの朗読を聴いてください。

落ち込んで前に進めないアナタの背中をそっと押してくれるでしょう。