２０２２年に読んだオーディブル書籍２０選

こんにちは、睦月です。

あなたは本が好きですか？

僕はオーディブルと出会って本が大好きになり、昨年は月20冊以上読むときもありました。

そして気がつけばマスターレベルまで到達していました。

ということでマスターレベル到達を記念して、

僕が2022年に聴いたオーディブル書籍を紹介していきます。

ではスタートです！

ビジネス系

できるリーダーは「これ」しかやらない　メンバーが自ら動きだす「任せ方」のコツ

いかに部下に仕事を回せるか

リーダーとして勉強不足を痛感し、読んだ１冊。

今のリーダーはやることが多いから、少しでも部下に仕事を割り振ってやることを減らす。

時に決断しなきゃならない時の判断方法などが書かれています。

超訳　孫子の兵法

準備はしっかり、戦いは素早く

経営者の多くが愛読書として親しんできた「孫子の兵法」をわかりやすく解説。

準備や敵を調べることは入念に行い、戦い（仕事）は長引かせない。

また、味方は１点に集まり集中し、敵は分散させる。

今のビジネスでも通用するテクニックが満載です。

できないのはあなたのせいじゃない　ブレインロック解除で潜在能力が目覚める

情報は質より量

今まで常識だと思っていたことも、実は周りからの影響が大きかったのかもしれません。

なぜならテレビ、ラジオ、新聞やネット記事など、毎日たくさんの情報を浴びているからです。

今あなたが常識だと思っていることは、『テレビで見たから』ではありませんか？

非常識な成功法則【新装版】

今までの成功法則とは違う

本書は今まで出会った成功法則とはかけ離れています。

今でこそ自己啓発本で書かれている内容ですが、

2001年当時を考えると非常に斬新だったのではないでしょうか。

成功は悪の感情からはじまる。

やりたいことを探すならまずやりたくないことを見つける。

SMARTの法則を使う。

お金を溺愛する。

今でも使える成功法則が、たくさん散りばめられています。

また、神田昌典さん流の文法がオーディブルと相性が良いため、

耳当たりが良くて時間を忘れて聞き入ります。

自己啓発系

GIVE＆TAKE「与える人」こそ成功する時代

与える人こそ成功する

1番搾取されているのはギバー、1番成功しているのもまたギバー。

という衝撃のフレーズが含まれる本書。

与えることを惜しまないギバー

基本的に奪っていくテイカー

もらったら返すマッチャー

という3種類の性質を解説。

そしてなぜ先に与える人が成功するのかが解説されています。

なぜかうまくいく人のすごい無意識

メタ無意識を変えてゆけ

変わりたければ『メタ無意識』を変えなければなりません。

なぜなら、人は無意識にインプットされている思い込み＝メタ無意識を軸に行動しているからです。

このメタ無意識が「どうせ僕はできない」という考え方だと、できない方向に自ら導いてしまいます。

本書を読むことで『メタ無意識』を変えることができます。

借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教得てくれた超うまい口ぐせ

内容

「宇宙の法則」と、「口ぐせ」は、本当に運命を変えるのか？ 碳産寸前、八方塞がりの男が、世にいう「スピリチュアル」の教えの数々を自分の人生で試した結果の、あっと驚く「実話」でつくられた本書。

その「ありえないおもしろさ」、「腑に落ちる説得力」に、心理学、スピリチュアル、コーチングほか、多方面から絶賛の本書。宇宙が贈る、愛とドSの一大スペクタクルを、どうぞお楽しみください！

オーディブル サマリーより

口ぐせは考え方と捉えて

無意識の口ぐせは、あなたの潜在意識だと思ってください。

そのネガティブな口ぐせをポジティブな口ぐせに変えていくのが本書。

主人公と謎の白い物体『宇宙さん』との掛け合いも漫才みたいで腹がよじれるくらい笑いました。

何より、本書は作者の実話だから驚き。

口ぐせを直すと人生まで変わるのか、それはあなたが本書を読んで実践してください。

妻のトリセツ

夫のための戦略指南書

脳科学的に女性脳を勉強し、妻と円滑にコミニュケーションを取るための書籍です。

言い換えれば、

『女心を学び直す』

といってもいいかもしれません。

女性本位に書かれているように感じますが、基本的に夫の味方です。

ケンカの解決方法や、

そもそも喧嘩にならないようにする振る舞い方などが書かれています。

鋼の自己肯定感〜「最先端の研究結果×シリコンバレーの習慣」から開発された“二度と下がらない”方法

自己肯定感とは「ありのままの自分を愛すること」

「失敗した自分はダメ」

「他人から求められないのはダメ」

と、自分に対してダメと言い続けていませんか。

本書で自己肯定感とは「ありのままの自分を愛すること」と述べています。

なので、どんなにダメだとしても

「ダメな自分でいいんだ」

と受け入れて愛することが大切なのです。

会議などの質疑応答で的外れなことを言っても大丈夫。

たとえ的外れだったとしても、

「議論に参加した、発言できた自分は素晴らしい」

なのだから。

CHANCE〜成功者がくれた運命の鍵〜

現在でも使える『成功するためのバイブル』

個人事業主の主人公『泉卓也』が成功者でメンターの『弓池さん』と出会うところから始まります。

弓池さんから与えられたミッションをクリアしながら、徐々に成功者に近づいていく泉卓也のサクセスストーリーです。

また、作中で弓池さんから教わる内容は現在でも通用するものが多く、マジで勉強になります。

（『好景気と不景気に売れる商品の違い』や『投資が先で消費が後』など）

泉卓也がまるで自分のことのように感じて、物語にすごく引き込まれました。

7時間13分と聴き応えがありましたが、濱本大史さんの朗読もあってあっという間に感じました。

最終的に泉卓也は成功するのか？それとも？

最高の幸せは、不幸の顔してやってくる！

しんちゃんの“幸せになるための法則”

著者であるしんちゃんは、イメージの力で１４５km／hの豪速球を投げたり、響きがカッコいいという理由でFP２級を取得したり、幸せのシャワーを毎日浴びるという、少し変わった人。

ですが、彼の考え方はマネする価値アリです。

なぜなら、彼の考え方は周りも自分もみんな幸せになっていく考え方だからです。

宇宙の采配だとか、スピリチュアルなことも多々出てきますが、肩の力を抜いて聞いてみてください。

小林直人さんと水瀬真知さん二人のナレーションで、とても明るく前向きな気持ちになります。

また、本書の附属資料にはマンガが付いてきます。

マンガ付きオーディブルです。

聴き流すのもよいですが、

ゆっくりと聴ける時はマンガを読みながら聞いてみるとよいかもしれません。

大丈夫だよ、すべてはうまくいっているからね。

大丈夫と言ってくれる優しい本

斎藤一人さんの優しい文章と、あんべあつしさんの優しい朗読による優しい本。

本書を読むと、心が温かく感じるようになります。

なぜなら、ほとんど否定をせず、ダメな自分のままでもいいんだよと諭してくれるからです。

人間できないことの１つ、２つくらいある。

できないことをやろうとするのではなく、できる人に任せればいい。

そしてあなたのできることを全力でやればいい。

とても落ち込んだ時や、挫けそうな時にぜひ聴いてほしい一冊です。

新型コロナ関連書籍

元キャリア官僚が告発する　ヤバい！厚生労働省

厚労省から見る新型コロナとは

昨年、お祭りを復活させたくてコロナウイルス関連の書籍を読むことに。

その第一弾が本書でした。

結論は本書に出会えて良かったです。

お祭りは無事成功しましたし、

現在のコロナ騒ぎはテレビが過剰に煽ったからと知れたからです。

新型コロナ、ワクチン、マスクのことがこの一冊に全て凝縮されています。

ウイルス学者の責任

新型コロナの情報は前半に

『ヤバい！厚生労働省』の流れでたどり着いたのが本書。

新型コロナウイルスやワクチンに関する見解は前半にまとめられています。

mRNAワクチンの仕組みも解説されていて、一回読んだだけでは理解が追いつきませんでした。

後半部分は宮沢先生の経歴などが書かれていました。

全体的に難しく、聞くだけだと内容を追うことが難しかったのです。

新型コロナ ワクチンよりも大切なこと

ワクチンに頼らない方法を伝授

本書は、難しい対策は一切書かれておらず、規則正しい生活をあらためて認識させてくれます。

『手洗い』『うがい』『バランスの良い食事』『早寝早起き』をおこなえば、ウイルスに負けないことができるからです。

僕たちは、未知のウイルスというものに囚われて大切なことを忘れていたような気がします。

ワクチンというのは『他者軸』の対策。

そうではなく、自身の免疫を鍛えて対処する『自己軸』の対策を気づかせてくれる1冊です。

マスクを外す日のために　今から始める、ウィズコロナの健やかな生き方

マスクの知られざるデメリット

コロナ禍でマスクをつけることが日常になった今日ですが、

マスクによるデメリットはあまり知られていません。

脳の酸欠、免疫力の低下、循環器系の負担増、熱中症、人の表情が読めなくなるなど様々です。

未来永劫、マスクのまま生活していいものではないと考えます。

そして自粛による最大の犠牲者は子どもたちだということも、忘れてはいけません。

本書では他にも、なぜ行き過ぎた自粛をしてしまった原因や、

これからマスクを外すためにするべきことなども書かれています。

お金系

ジェイソン流お金の増やし方

超節約してVTI

本書を要約すると以下の通り。

超節約して、浮いたお金をETFの『VTI』に投資する。

これだけです。

主にジェイソンさんが実際おこなっている節約術や支出の見直し方。

投資に関しては、証券口座の開設方法からオススメの投資先、

投資の鉄則や、してはいけない投資などが丁寧に解説されています。

いわば投資初心者のための教科書。

聞きなれない単語が出てきて混乱しているあなたでも大丈夫！

本書でわかりやすく解説されているので、一読すればすぐに理解できます。

夢をかなえるゾウシリーズ

夢をかなえるゾウ

オーディブルで最初に聴くならコレ！

とても有名な自己啓発本で、過去にアニメ化やドラマ化もされた本書。

岩崎了さんのガネーシャがハマり役で面白いんです。

聴いていて一人で大笑いしてました。

本書ではガネーシャの課題に挑戦しながら人生に成功していく普通の主人公の物語。

課題は日常でできるものから少し難易度の高いものまで２０種類以上。

数々の偉人のエピソードを交え、「成功する人の考え方」を学んでいく。

オーディブル初心者で、何を読んでいいかわからないあなたはまず、

夢をかなえるゾウから聴くのがオススメです。

夢をかなえるゾウ２　ガネーシャと貧乏神

楽しみを後に取っておく訓練をするby金無幸子

目の前の誘惑を我慢できない人というのは、楽しみは後に取っておいた方が大きくなるという経験をしたことがないのでしょう。

（中略）

結局、人は楽しいことしか続けることしかできませんから。

夢をかなえるゾウ２

この言葉がとても印象に残りました。

なぜなら、刹那的な快楽に流されなくなったからです。

お金の勉強をしていると、さまざまな誘惑が企業のマーケティングだと気づくことがあります。

物欲を刺激して、ほしいと思わせますからね。

そんな快楽的な気持ちに流されないための言葉として本当に印象に残りました。

日々の誘惑に負けることなく、『楽しみを後に取っておく訓練』をしていきます。

夢をかなえるゾウ４ ガネーシャと死神

本書はオーディブルの聴き放題の対象外です。

命と家族の物語

夢をかなえるゾウシリーズなので、お金がメインですが、

本書は命と家族がサブテーマです。

日々の生活から死を切り離していたこともあったので、

「3か月後に死ぬなら何をしたいか」という強烈な問いかけで、命は有限なんだと気付かされました。

また家族とは妻、子どもだけではなく、

自身の親にも焦点が当たったいます。

実の父母との関係がうまくいっていない、

何かと衝突してしまう、

という方にもぜひ読んでもらいたい一冊です。

僕は本書を読んで、親との関係を改善していこうと行動するようになりました。

まとめ

自己啓発本が多かったですね。

副業で成功したいという想いが強かったので、自然と自己啓発本が多く選ばれていたのでしょう。

また、イベントを復活させたかったということから、新型コロナ関連の書籍も多く読みました。

おかげでウイルスに関して素人ながら詳しくなったと感じております。

メジャーなものからマイナーなものまで読みましたが、小説は未だに手付かずでした。

下町ロケットはドラマでも好きだったので、今年こそは読もうと考えています。

最後に一言、

とりあえずオーディブル登録してCHANCEを読んでみて！

ではまたー。